ত্বকের যত্ন ফল রসে

গ্রীষ্মকালীন সুস্বাদু ফল তরমুজ।

তরমুজের উপকারীতা-

• তরমুজের পটাশিয়াম উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
• চোখ ভালো রাখতে সাহায্য করে তরমুজের ক্যারোটিনয়েড।
• প্রতিদিন ২ চা চামচ তরমুজের রস খেলে টাইফয়েড রোগে উপকার মিলবে।
• তরমুজ হৃদরোগীদের জন্যও বেশ উপকারী।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ তরমুজ ত্বক ও চুলের যত্নেও অতুলনীয়।

উপকরন- 

• তরমুজ
• শশা

ব্যবহার-প্রনালী- তরমুজ এবং শশা একসাথে পেস্ট তৈরি করে নিতে হবে। মসৃণ এই পেস্ট ত্বকে লাগিয়ে প্রায় ১৫/২০ মিনিট পরে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে পরিষ্কার করে নিতে হবে। এই প্যাক ত্বকের ট্যান দূর করে।

উপকরন- 

• তরমুজ
• গোলাপজল

ব্যবহার-প্রনালী- বিচি ছাড়া তরমুজের রস তৈরি করে নিতে হবে। এরসাথে গোলাপজল মিশিয়ে ত্বকে লাগাতে হবে। তরমুজের ম্যালিক অ্যাসিড ত্বকের এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে।

উপকরন- 

• তরমুজের রস- ২ টেবিল চামচ
• টকদই- ২ টেবিল চামচ

ব্যবহার-প্রনালী- বিচি ছাড়া তরমুজের রস তৈরি করে নিতে হবে। এরসাথে টকদই মিশিয়ে ত্বকে লাগাতে হবে। মসৃণ এই পেস্ট ত্বকে লাগিয়ে প্রায় ১৫/২০ মিনিট পরে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে পরিষ্কার করে নিতে হবে। এই প্যাক ত্বককে সতেজ এবং উজ্জ্বল করে।

উপকরন- 

• তরমুজ- ৩/৪ পিচ
• কাঁচা দুধ- ২ টেবিল চামচ

ব্যবহার-প্রনালী- বিচি ছাড়া তরমুজ ম্যাশ করে এরসাথে কাঁচা দুধ মিশিয়ে মিশ্রণ তৈরি করে নিতে হবে। এই মিশ্রণ ত্বকে লাগিয়ে ১৫/২০ মিনিট পরে পরিষ্কার ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে ফেলতে হবে। দাগহীন ত্বকের জন্য এই প্যাক কার্যকর।

উপকরন- 

• তরমুজ- ৩/৪ পিচ
• লেবুর রস-১ চা চামচ

ব্যবহার-প্রনালী- বিচি ছাড়া তরমুজের রস তৈরি করে নিতে হবে। এরসাথে লেবুর রস মিশিয়ে ত্বকে লাগাতে হবে। এই মিশ্রণ ত্বকে লাগিয়ে ১৫/২০ মিনিট পরে পরিষ্কার ঠান্ডা পানিতে ধুয়ে ফেলতে হবে। তরমুজ লেবুর রসের এই প্যাক ত্বকের শুষ্কতা দূর করে। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে, ত্বককে ময়েশ্চারাইড করে।

উপকরন- 

• তরমুজ
• মধু-১ চা চামচ

ব্যবহার-প্রনালী- তরমুজের সাদা বাকলের অংশে মধু দিয়ে সরাসরি মুখে ধীরে-ধীরে ঘষার ফলে মেছতার দাগসহ ত্বকের পোড়া ভাবও দূর হবে। আর মধুর ব্যবহারের ফলে ত্বকের প্রদাহ বা জ্বালা-পোড়া দূর হবে।

এছাড়াও তরমুজের বিচি গুঁড়ো করে লেবুর রসে মিশিয়ে স্ক্রাবার হিসেবে ব্যবহার করা যায়। এতে ত্বকের মরা চামড়াসহ ত্বকের অতিরিক্ত তেলতেলে ভাব দূর হবে।